Probabilmente chi ti accompagna nel percorso di dimagrimento ti avrà detto che l’alimentazione è molto importante, ed ha ragione (in realtà in questo articolo vedremo che è più importante l’allenamento). Potrebbero averti fatto del terrorismo psicologico intimandoti a contare le calorie,...
Ieri sera ho mangiato quattro brioche, 2 cornetti al cioccolato e 2 di quel tipo che quando la produceva la Mulino Bianco si chiamavano “Tegolino”, quindi anch’esse al cioccolato. Lo sgarro è sempre a base di cioccolato, è una regola. Ti...
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