Non hai ancora capito che voglio manipolarti?

di | Gennaio 31, 2020

Togliamoci subito un dente.

Non otterrai apprezzabili miglioramenti sul tuo fisico se non riesci a protrarre i tuoi allenamenti a lungo termine.

Fai tutto perfetto 6 mesi. Ti alzi, fai colazione pesando i fiocchi d’avena, ti fai una spremuta diversa ogni giorno, ti porti le noci e la bresaola per lo spuntino e in pausa pranzo vai ad allenarti mentre tutti sono nel solito bar triste a mangiare un panino mentre sparlano degli assenti (anche di te a questo punto, ma fidati di me: ti invidiano per la persona che sei e che loro non riescono ad essere).

Alt. So già qual è la prima obiezione.

Penserai che questa sia una vita triste, vero?

Che tu tutto sommato preferisci parlare dell’isola del famosi coi tuoi colleghi mentre mangi un panino piuttosto che “faticare” in palestra, vero?

È normale, pensi che tutto ciò sia faticoso e noioso. Faticoso mentalmente soprattutto.

Eppure ci sono persone che lo fanno da anni e non smetterebbero di farlo nemmeno se gli puntassi addosso un fucile.

Come fanno?

Lo hanno reso divertente.

Ora penserai: inutile che cerchi di convincermi, l’allenamento in palestra non sarà mai divertente.

No però sarà “divertente” guardarti allo specchio e vedere il tuo corpo cambiato.

Per arrivare a cambiare il tuo corpo, quello che fai deve essere proficuo. Dopo sarà divertente.

Queste persone che vedi allenarsi in pausa pranzo e sono contente di farlo hanno cambiato i loro valori

Questa per loro non è affatto una vita triste. Sono contenti ed entusiasti di quello che fanno e di quello che mangiano.

Il loro petto di pollo per loro è appagante quanto la tua pizza. Non farebbero cambio, te lo assicuro.

E tu soffri al pensiero di mangiare un secondo scondito e pensi che nulla è meglio della pizza con i tuoi amici.

Ora ti smonto la prima falsa credenza. Il petto di pollo non è poi così scondito come credi (quello è un luogo comune) e per quanto riguarda pizza e aperitivi, mettila così: queste persone hanno accumulato un credito nei confronti del loro corpo che ormai possono mangiare quante pizze vogliono senza che il loro fisico subisca degli smacchi.

E sai qual è la magia? Che pur potendolo fare, non lo vogliono fare.

Hai capito?
Tu vorresti fare l’aperitivo tutti i giorni ma devi andare in palestra altrimenti il tuo fisico te la farà pagare.
Loro potrebbero boicottare la palestra e farsi un aperitivo tutte le sere per mesi… ma non lo vogliono fare.

In questo post cosa voglio dirti?

Che devi diventare una persona diversa, e io ti voglio aiutare.

Ora se pensi che io voglia farti il lavaggio del cervello e farti diventare come quelle persone che ti ho descritto… beh hai azzeccato in pieno la questione.

“Ma come, Christian, tu mi vuoi manipolare?”

E se fosse la società ad averti manipolato al punto di preferire la pizza al cibo sano? Pensaci.

Chiediamo al tuo corpo e vediamo cosa ti risponde?

Chi sono? Sono uno di quelli che per anni si è allenato 7 su 7, ora ha mollato un po’ il colpo perché pensa che guidare gli altri sia più importante che avere gli addominali a vista.

Ho dei videocorsi, dei gruppi di lavoro al parco, dei clienti privati e sto scrivendo un libro.

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