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La sindrome di Paola

Parlando con Paola, una mia amica, ho scoperto una cosa che non trovo poi neanche troppo assurda, ma che la mia amica mi ha assicurato essere più frequente di quanto pensassi. Ebbene, mi ha assicurato che ci sono persone che andrebbero in palestra per sentirsi “confident” col proprio corpo, ma che al contempo non vanno… Leggi tutto »

Bisogna contare le calorie?

Quando vedo persone alle prese con bilancine di precisione, concentrate a pesare porzioni di riso Basmati con la stessa concentrazione di Pablo Escobar, vorrei dire loro di non contare le calorie. Che non ne vale la pena. Alzi la mano chi di voi ha tempo di pesare i cibi. Chi è disposto a contare le… Leggi tutto »

Come avere il fisico di Brad Pitt in Fight Club, anche se dormi 3 ore per notte e fai un lavoro stressante come il produttore clandestino di sapone

Attenzione: sto per rivelarti la ricetta segreta per avere il fisico di Brad Pitt in Fight Club, quindi se preferisci la tranquillità di non essere assalito mentre cammini per strada da stormi di donne infoiate che vogliono sbatterti a terra, indurti a spogliarti con qualche strano stragemma e abusare di te per ore, non proseguire… Leggi tutto »