Categoria: dimagrimento

Camminare fa dimagrire, ma ad un’unica condizione. Scopri quale ed evita di essere uno dei 10.000 pellegrini con il k-way che infestano le strade con 40° all’ombra.

Ogni tanto qualcuno cerca su Google qualcosa come Camminare fa dimagrire o frasi del genere. Faccio personalmente delle ricerche per sapere quali sono gli argomenti più gettonati, in maniera tale da mettere una pezza sugli errori più eclatanti. E purtroppo devo...

Come contare le calorie senza usare MyFitnesspal, Fat Secret né tantomeno il bilancino di precisione di Pablo Escobar

Probabilmente chi ti accompagna nel percorso di dimagrimento ti avrà detto che l’alimentazione è molto importante, ed ha ragione (in realtà in questo articolo vedremo che è più importante l’allenamento). Potrebbero averti fatto del terrorismo psicologico intimandoti a contare le calorie,...